トリガーポイントって何？
トリガーポイントとは、
筋肉の中にできる小さなしこり(硬くなった部分)のことです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎ、運動のしすぎ、ストレスなどが
きっかけで筋肉が緊張し続けると、血流が悪くなり、その部分が硬くなってしまいます。
この硬くなった部分が痛みの引き金(トリガー)になります。
どんな痛みが出るの？
トリガーポイントがあると、次のような症状が出ることがあります。
- ズーンと重だるい痛み
- 動かすと強くなる痛み
- 痺れのような感覚
- 頭痛や目の奥の痛み
- 腕や脚に広がる痛み
レントゲンやMRI では異常が見つからないことも多く、「原因がわからない慢性的な痛み」の正体になっている場合もあります。
痛いところに原因は無く別の場所に原因があり、そこから関連痛という痛みを響かせてしまうことがあります。
たとえば…
こめかみの頭痛→首や肩の筋肉が原因
腕のしびれ→肩甲骨周りの筋肉が原因
お尻や太ももの痛み→お尻や腰の筋肉が原因
このように、離れた場所に痛みが出ることを関連痛といいます。
そのため当院では、痛い部位だけでなく、姿勢や筋肉の状態をしっかり確認しながら、本当の原因であるトリガーポイントを探していきます。
トリガーポイント療法の特徴
- 硬くなった筋肉をピンポイントでゆるめます
- 血流を改善し、回復を促します
- 慢性的なコリや痛みに効果が期待できます
- 自然治癒力を高めるサポートをします
施術中は「ズーン」と響くような感覚が出ることがありますが、それは原因の筋肉にきちんと届いているサインです。刺激は状態に合わせて調整しますのでご安心ください。
こんなお悩みはありませんか？
- 長年の肩こり・腰痛がある
- マッサージを受けても症状がすぐに戻ってしまう
- 頭痛が慢性化している
- 痛み止めの薬や湿布に頼りたくない
ひとつでも当てはまる方は、一度ご相談ください。
まとめ
トリガーポイント鍼療法は、その場しのぎではなく、痛みの根本原因に向き合う施術です。
「どこに行っても良くならなかった痛み」に対して、身体の状態を丁寧に確認しながら、あなたのお身体に合わせて施術を行います。
少しでも楽な毎日を取り戻すお手伝いができれば幸いです。